口语部分
-准备工作：准备工作，就是积累素材和锻炼思维速度。这是基础，是决定你流利程度和语言优美程度的关键，也是你拿高分的关键。
关于这个，建议如下：
1、多读些好文章，建议读写作范文，这样，就等于写作口语一起准备了。多读，记些好句子。把好词好句储藏起来备用。
2、有点感觉了，拿出那本综合教材，把上面的一些练习做做，有助于发散思维。遇到题目后，能更快展开思维，列出基本条目，会给你很大的优势。
3、看看你教材上的范例回答。参考一下即可。不要死记硬背。一定要发展出自己的东西。全都一样，是拿不了高分的。
-实战演练：关于这个，没什么话说，心理阴影没有了，素材和思路都有了。剩下的就是融会贯通。这一点要求很多的练习，是进一步树立自信，提高水平的关键时期。要点就是一句话，练习，练习，再练习！
录音机和电脑我首推电脑，毕竟要在计算机上考试。软件我首推cooleditor。可以限时，可以划出一段反复听(纠正发音和语法错误时最好用)。功能强大，我比较喜欢，当然，别的软件也可以，录音机也行。
关于演练，建议如下：1、按照教材里的安排，成套成套的来，一个都别落下。发现哪个反面特别弱，再有目标地强化。
2、一定要反复听自己的录音，纠正错误，纠正发音，再看看这个说的是不是还有可以提高的地方，哪里可以重新组织，哪里的词可以换掉。一套题可以反复练习。
作文部分
-准备工作：写作可谓是展现自己英语实力的最好平台，是显示你综合能力的地方，听力阅读中的词汇，语法，口语中的思维，结合在一起，经过再加工，写下来，便是写作了。1、单词再来强调，基础的基础，单词。但是写作对与单词的要求已经不是仅仅认识就可以了。
写作，正如这个词所昭示的那样，要求你熟练使用词汇。如何正确的选择词汇，如何合理使用他们，都要进入你的考虑范围。因此，在背单词时，注意积累自己的写作核心词汇。在背单词时，大家常常可以发现一些不错的词汇，可以用来表达自己长期以来想表达却因为词汇而无法表达的内容。觉得有用，或者作个记号，或者记到另外一个本子上。2、词组和同义词词组和同义词可以丰富你文章的多样性，避免文章因为使用单一的词汇而显得枯燥乏味。同时，使用一些高端词汇更可以为你的文章增色。这些词组和同义词可以在平时背单词和阅读时积累。也可以在TWE185篇范文中反复挖掘。
顺带一提，研读范文是很有必要的。同样一个题目，范文是如何写的，我是如何写的，比较之下，范文哪里比我写的好，哪些好的地方又值得我借鉴？从范文中也可以挖掘出很多有用的东西。3、句式与结构
这个是区分高手与新人的一大特点，单词可以死背。同义词可以修改替换。但是灵活的使用句式，并对整个文章的合理把握，想做到这样，确实是一件比较难的事情。“地道”不“地道”也就是这样被区别的。如果说硬逼自己使用“地道”的词，而文章整体却不“地道”，会显得十分生硬。
-实战演练：1、综合写作部分:综合写作总体上与独立写作相比是比较简单的，因为它只要求文字准确即可。不要求文字的华丽。但是大部分同学都受制于其阅读和听力部分。尤其是听力，常常听到类似于听不懂或者记不住之类的抱怨。其实，参考听力部分，经过一番锻炼之后，相信大家不应该会有太大麻烦。
阅读时，能总结多少尽量总结，虽然文章还可以看到，可以完了再看，但是提前看好省时间。而且带着问题去和听力比较，听他是反对，支持？会极大提高你对文章的理解。注意去听，他是不是反对，用了哪些例子？理论？记下这些重要信息。但是，再开始时，推荐听力能记下多少记多少。理解其结构后再开始分类其信息。
2、独立写作部分:独立写作，没什么捷径，练吧。我的建议是一个星期至少一篇，并在每一篇中尽量使用这个星期新学到的词汇，词组，句式。这样即可以强化记忆，同时也可以实践一下，自己是否可以驾御这写新东西。同时在实践中，渐渐融为一体，发展自己的风格。
来源：新东方网 http://www.toefldb.com
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