为备战托福考试，26岁的高校研究生小敏每天至少喝3-5杯咖啡熬夜，持续1个多月后，前天她因胃部剧痛来到武昌医院急诊科就医。医生诊断，小敏患上严重胃溃疡，再拖下去，就必须住院治疗了。
接诊小敏的武昌医院急诊科医生袁国栋介绍，小敏之所以患上严重胃溃疡，真凶并非在“咖啡”，而是她的不良生活习惯和就医习惯。
袁国栋称，小敏为备考长期熬夜，每天靠大量咖啡提神，甚至起床后就空腹喝咖啡。咖啡对肠胃本就有一定刺激作用，长此以往，胃当然受不了。而且小敏每天熬夜到转钟，胃痛几个月不上医院不买药。多种不良习惯一起作用，才让她的病情恶化。
袁国栋提醒，消化道疾病患者最好少喝咖啡，特别是黑咖啡，尤其不能空腹喝。咖啡因会加快肠道蠕动，正常情况下可帮助消化，但对腹泻患者来说是雪上加霜，会让能量丢失更多。
喝咖啡好处多多
但有的人不能喝
同济医院临床营养科营养师左学志称，咖啡最早是被人们当做药物来使用的。它含有咖啡因、抗氧化物质、植物多酚和绿原酸等物质，对人体健康好处多多。
抗氧化物质，在一定程度可减少癌症发病几率，提高身体免疫力，抗衰老。植物多酚能预防心血管疾病。绿原酸则可以减低甘油三脂及胆固醇，减少胆汁淤积，预防胆结石。
咖啡虽然好处多，但对特定人群来说也有危害。左学志称，大量摄入咖啡，会干扰人体对矿物质的吸收，未成年人不应多喝。对于有心血管基础病的人来说，咖啡因会让他们的心率和血压升高，诱发疾病。
汉口医院甲乳外科主任医师金汉生说，在临床上，他们发现很多有乳房疼痛症状的患者在戒除咖啡因后，疼痛明显得到改善。他还建议，孕妇和更年期女性最好不要喝咖啡，因为咖啡会加剧钙质流失，损害她们的健康。
武昌医院妇产科主任熊丽也说，过量饮用咖啡，咖啡中的咖啡碱会破坏维生素B1，还会使饮用者出现烦躁、易疲劳、食欲下降等症状。咖啡有一定刺激性，还可能导致孕妈妈过度兴奋、失眠，都不利于胎儿成长。她建议，准妈妈应少喝咖啡，为宝宝创造一个良好的生长环境。
来源：武汉晚报 http://www.toefldb.com
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