托福考试的听力对很多考生来说可谓是一块难啃的骨头，即要求考生们不仅要有快速记笔记的能力，而且还要不断地积累听力背景知识，同时又要不断地练习速背并掌握常用的特点词汇，想拿高分没那么简单。
而听力实际所占比重很大，除了听力部分30分之外，在口语和写作部分都有听力的介入（integrated part），需要听完说、听完写，这样算来，和听力相关的部分占整个新托福考试的50%左右，可谓“半壁江山在听力，得听力者得天下”。
所以，该如何练听力，有什么好的方法？听大神总结的最简单粗暴有效的方法！
听力流程
一篇对话：3-5分钟，5个问题
一篇lecture：4-6分钟，6个问题
一篇discussion lecture：4-6分钟，6个问题
考试内容
一般听力材料是关于 Art，Life Science，Physical Science，Social Science
考试技巧
记笔记的重要性不多说，下列的东西应该是我们记下来的：
Main Idea，Detail，Choose 2 or 3 detail，Inference，Attitude，Purpose
记下来之后就可以帮助我们去回答相对的问题：
主旨问题 Main Idea：
What does the lecture mainly discuss?
What is the main topic of the lecture?
细节问题 Detail：
What is the major source of meteoric water?
What are the two reasons the woman doesn’t feel safe?
推理问题 Inference & Listen again：
What does the officer imply when he says this:
What does the professor imply about the importance of surface tension in water？
Tommy likes apples. Because he likes apples，he decided to go to the beach. When he was at the beach，he met his friend Billy.
Billy met Tommy because Tommy likes apples.
态度和观点问题 Attitude & Opinion：
What is the professor’s attitude toward those who take the existence of groundwater for granted?
What is the professor’s opinion about using pterosaur ancestors to learn more about pterosaurs themselves?
目的问题 Purpose & Listen again：
Why does the professor mention the railroad industry’s intense competition and price wars?
Why does the professor mention New York City and Boston?
训练方法
Step 1：直接把一篇听力题目做完，但是做完不要对答案。
Step 2：阅读听力原文，划出其中的逻辑词。
Step 3：对照题目，在原文中找到出题点的位置。（这一步你会发现大多数出题点都在逻辑词后面。）
Step 4：题目选项分析，即找到了出题点之后再去仔细分析每一个选项，重新做每道题目(记得这时你还没有对答案）事实上这一步相当于在做阅读理解，在这一步中，如果你发现哪道题的答案和之前纯听的时候不一样，可以分析一下为什么不一样（多半是有地方没听明白，或者信息理解错位了）。
Step 5：对答案，看看纯听的时候和做阅读理解时各自错了多少，仔细分析错题的原因。
Step 6：仔细阅读听力原文，保证将其理解透彻（没有生词，没有读不懂的句子）
Step 7：跟读，逐句模仿发音，然后整段跟读，直到脱稿。
Step 8：精听原文，重点关注逻辑节点以及考点处的内容，反复听，直到完全吃透为止。
托福每篇听力长3~6分钟，这样一套流程下来，每篇大概耗时45~60分钟。每天挑出整块的三个小时，练上那么3~4篇，半个月能练接近50篇，这样短期大密度的训练，才会有立杆见影的效果